Необходимо дублировать слой. Для этого правый клик на слое и нажимаете "дубликат слой"
Теперь вырезаем человека, выделяем.
Все ненужное удаляем. Select - inverse. Все остальное резинкой стираем.
Оставляем выделение только на объекте. Нажимаем Shift F5 и заливаем слой черным цветом
Теперь делаем "свободное передвижение" Причем удерживая shift
Тень готова, но её нодо сделать естественной. Становитесь на full и убидаете прозрачность примерно до 25 %.
